こんにちは！😀
暑い日が続きますが、
休息・水分補給に気を付けていきましょう
さて、今日の日課は、「サーキット」🤾♂️🤸♂️
サーキット始める前に
順番を守る事、テーブルの上にのぼり、
ふざけるとケガする事を確認☝👀
①柔軟体操
屈伸やジャンプで体をほぐそう!
②サーキットメニュー☝
「平均台➡テーブルトンネル➡トランポリン」
平均台では、両手広げてバランスを取る子👏
足を交差させてスイスイわたる子👨
途中でバランスを崩して平均台から落ちても
諦めずに最初からやり直し、ゴールして
達成感を味わう子💪👌
前のお友達が頑張っている様子を
見ながら 順番を守っていたね👍🤗
ステップ１のサーキットから
少しずつレベルを上げていきます⤴
テーブルトンネルにタオルを掛けて
テーブルを2つ増やして
真っ暗トンネルに変身‼
トランポリンは、ジャンプして
ボールにタッチ‼
バランス感覚や
ボデイーイメージもバッチリ😉🤸♂️
難易度が高くなっても
自信を持って
お友達と楽しく
チャレンジすることが
出来ました💯👏👏